Happy International Mental Health Day 2019!

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Dear colleagues,

As we celebrate on 10th October the World Mental Health Day I encourage each of you to pay more attention to the invisible part of your health, which is your mental health.

Here is a short motivating video showing messages by OCHA Peer Helpers in different duty stations expressing different ideas of how to take care of your mental health. Peer Helpers is a group of OCHA colleagues working in different offices in the field trained to provide assistance and psychological first aid to staff and their direct dependents.

We understand that colleagues posted in challenging environments face enormous stress and therefore investing in self-care is not a luxury but a necessity in order to function in an adverse environment.

Feel free to reach out to us for confidential support or guidance. Please, click here to know more about the Peer Helper Network. There is no health without mental health!

Staff Welfare Unit

Chers collègues,

Alors que nous célébrons le 10 octobre la Journée mondiale de la santé mentale, j’encourage chacun de vous à accorder davantage d’attention à la partie invisible de votre santé, à savoir votre santé mentale.

Vous trouverez ici une courte vidéo de motivation qui présente des messages des OCHA Peer Helpers, venant de différents lieux d’affectation et exprimant différentes idées sur la manière de prendre soin de votre santé mentale. Peer Helpers est un groupe de collègues du Bureau de la Coordination des Affaires Humanitaires (OCHA) travaillant dans différents bureaux sur le terrain et formés pour fournir une assistance et des premiers secours psychologiques au personnel et aux personnes à leur charge.

Nous comprenons que les collègues basés dans des milieux complexes font face à un stress énorme, et qu’investir dans les soins personnels n’est donc pas un luxe mais une nécessité pour pouvoir continuer d’occuper leurs fonctions dans ces circonstances difficiles.

N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir un soutien ou des conseils confidentiels. Cliquez ici pour en savoir plus à propos du Peer Helper Network. Il n’y a pas de santé sans santé mentale!

Staff Welfare Unit